Ne mangez pas moins, mangez mieux
Le plus gros probleme de “regimes” est qu’ils ne fonctionnent pas à long terme. Il ne faut donc pas se focaliser d’emblée sur un régime ou la perte de poids….
Tout savoir sur le choux
Membre de la famille Crucifères le chou est un légume généralement cultivé dans l’Est du bassin méditerranéen D’octobre à avril. Il est de Couleur blanc, vert ou rouge avec une…
Accompagnement post natal
L’arrivée d’un bébé est un heureux évènement. Elle implique également un profond changement. Changement de rythme, d’organisation familiale, changement d’habitudes…La naissance est un passage et la femme n’est plus tout…
Accompagnement post natal
L’arrivée d’un bébé est un heureux évènement. Elle implique également un profond changement. Changement de rythme, d’organisation familiale, changement d’habitudes…La naissance est un passage et la femme n’est plus tout…
Des soupes
Aujourd’hui nous vous donnons 5 bonnes raisons d’en consommer Les soupes : Idéal dans le cadre d’un régime ou d’une alimentation saineLes soupes peuvent être préparées avec une multitude d’ingrédients….
Les légumes de chez nous
Avec “ les legumes de chez nous” finies les circles de lavage, d’épluchage et de découpe. C’est la solution pratique et gourmande pour ceux qui ont d’enormes raisons pour ne…
Il nettoie et régénère le sang: Parlons du citron
Le citron est un réel antioxydant pour notre organisme. Ses bienfaits sont multiples sans pour autant en abuser. Un citron moyen pesant environ 150g assure les apports journaliers recommandés en…
Banana sweet
Ingredient: 1 banane Lait pour enfant Préparation : Couper les bananes en petits dés Ecrasez soigneusement à l’aide d’une fourchette Ajoutez 3 à 4 cuillerées à soupe de lait Et servir…
Petit pot pour bébé
Ingrédients : 2 grosses pommes de terre 1 grosse carotte 1 petite betterave 1 c à s. d’huile d’olive 1Fromage Préparation Lavez, épluchez, coupez les carottes en petits morceaux Lavez, épluchez,…
Purée de pomme fruit
Ingredient: 1 pomme fruit Preparation: Lavez, épluchez et dénoyauter la pomme. Ensuite coupez la en petits morceaux. Cuisson: Faites cuire pendant une dizaine de minute la pomme coupée. Puis mixez…
Des pomme en chips
Ingredients Pomme de terrace Huile Sel Epices Temps total 15min Préparation 10min Cuisson 5min Éplucher la pomme de terre. La couper en tranches très fines. Laver les tranches à l’eau…
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