Bien être en flocons d’avoine
Les céréales idéales à adhérer à votre alimentation. Riche en antioxydant, en vitamine C,E et en selenium mineral, les flocons d’avoine sont d’excelente source de fibres, de fer et de…
Parlons Avoine
Dans certains pays d’Europe centrale, il existe la coutume de faire dormir les personnes souffrants de nervosité ou d’insomnie sur un matelas en paille d’avoine. Il est possible que cette…
Les meilleurs complements alimentaires contre l’arthrose
L’arthrose est une affection chronique qui touche les articulations. Elle survient en général avec l’âge et résulte de l’usure des cartilages. Très douloureuse, elle est souvent accompagnée de poussées inflammatoires…
Ingrédient: La carotte
Un véritable aliment-médicament La carotte est un véritable aliment-médicament. La carotte contient une petite mais significative proportion de protéines, environ la moitié de celle de la pomme de terre. Les…
Fruit: Le pamplemousse
Si vous n’avez jamais gouté un pamplemousse, il est probable que vous soyez quelque peu étonné par son goût particulier : moins sucré que l’orange, moins acide que le citron et…
Ingrédient: Les ignames
Nutritifs et hypolipémiantes Il a été démontré que l’igname contient un stéroïde qui freine la peroxydation des lipides du sang(la cause principale de l’artériosclérose ) et possède une action hypolipémiante…
Fruit: L’avocat
Réduit le cholestérol et combat l’anémie Il est important de savoir aujourd’hui que l’avocat est le fruit à plus grande teneur en vitamine E. il contient 74,2% de proportion d’eau…
Recette: Pour vos yeux, consommez ce plat : riz aux carottes
Ce plat combine adéquatement des propriétés nutritives et digestives avec un effet adoucissant et vitaminique. Des ingrédients de ce plat l’enrichissent en sels minéraux, à l’action diurétique, dépurative et alcalinisante….
Ingrédient: La betterave
La betterave a une grande valeur nutritionnelle et est très riches en vitamines et minéraux. Il est prouvé que la betterave augmente le niveau de globules blancs, lesquels contribuent activement …