La diététique est la science qui étudie l’alimentation dans tous ses détails et les implications de l’alimentation sur la santé. Elle implique la connaissance et la maîtrise de beaucoup d’informations partant de la physiologie de la nutrition aux pathologies liées à la nutrition. La diététique est une pratique qui s’intéresse à l’alimentation équilibrée. Si la nutrition se définit comme la science qui analyse les rapports entre la nourriture et la santé, la diététique y intègre une dimension culturelle liée aux pratiques alimentaires.

Chacun a ses croyances, ses conseils diététiques sur la manière de s’alimenter pour maigrir ou ne pas grossir. En fait, la diététique souffre d’un grand nombre d’idées reçues qui peuvent perturber votre équilibre alimentaire. Suivez les conseils nutrition de notre diététicienne.